Tunnit ja kurssit

_8007058-1_pieni.jpg

Osallistu tunneille ja kursseille!

Ota aikaa itsellesi!
Anna läsnäolon kauneuden täyttää elämäsi.

KEVÄT 2020

Ma
Alignment-based Yoga
(engl.) Level 2
Klo 18-19.30
Kauniaisten kansalaisopisto
Lisätietoa

Ti
Aamujooga
Klo 7.30-8.30
Joogahuone Helmi, Leppävaara
Lisätietoa

Ke
Aamujooga
Klo 7.30-8.30
Joogahuone Helmi, Leppävaara
Lisätietoa

Joogan viikkotunti – Luova Kasvu
Klo 18.15-19.30
(tunnilla tilaa)
Luovan Kasvun kotistudio
Vanhakartano, Espoo
Lisätietoa

To
Yin / Restorative Yoga (engl.)
Klo 19-20.15
Purna Yoga Helsinki, Kamppi
Lisätietoa

Pe
Yin / restoratiivinen jooga
Klo 17.30-19 (5 kertaa 10.1.-7.2.)
Luovan Kasvun kotistudio
Vanhakartano, Espoo
Lisätietoa

Reset yourself for the weekend – Yoga Practice (engl.)
Pe 14.2. alkaen (huom! ei joka viikko)
Klo 17.15-18.30
Joogahuone Helmi, Leppävaara
Lisätietoa

La
Beginner´s class Level 1 (engl.)
Klo 12.45-14
Purna Yoga Helsinki, Kamppi
Lisätietoa

KURSSIT

Yinjooga ja äänihoito
Su 8.3. klo 14-16
Vanhakartano, Espoo
Yhteistyössä Riitta Saarinen-Ojalan kanssa
Lisätietoa

Joogaa kehitysvammaisille
Torstaisin x 6
26.3. – 14.5. klo 15.40-16.40
Helsingin aikuisopisto
yhteistyössä Kati Raatikaisen kanssa
Lisätietoa

Metsätanssi
– virkisty ja rauhoitu lähiluonnossa
La 9.5. klo 12-15
Kivinokassa
Helsingin aikuisopisto
Lisätietoa

Kuva yllä: Linda Manner, 2019