TUNNIT JA KURSSIT

Ihanaa, että olet löytänyt sivuilleni.

Lämpimästi tervetuloa!

Olen täällä sinua varten.

SYKSYN LYHYTKURSSIT 2021

Lumoudu luontoyhteydestä -iltakävelyt Kivinokassa, lisätietoa, Holvi-verkkokauppaan
Osallistu yhteen tai kahteen & koe luovat luontoyhteysharjoitukset Kivinokan vanhassa metsässä
14.9. klo 18-20
21.9. klo 18-20

SYKSY 2021

MA – TAPIOLA
Aikuinen-vauva jooga 3-10kk, klo 11-12, ilmoittaudu 23.8. alkaen
Kehonhuolto senioreille, klo 12.05-13.20, ilmoittaudu 23.8. alkaen

MA – KAUNIAINEN
Äitiysjooga A (2. ja 3. raskauskolmannes), klo 16.30-17.45, ilmoittaudu6.9.-11.10.
Äitiysjooga B (2. ja 3. raskauskolmannes), klo 16.30-17.45, ilmoittaudu25.10.-29.11.
Alignment-based Yoga, Level 2, klo 18-19.30, ilmoittaudu – 6.9.-29.11.

TI – PUNAVUORI
Lempeä purnajooga, klo 17-18.30, pop-in tunti, Helsingin Joogayhdistys, alkaen 28.9.

KE – ONLINE
Kuntosalsa senioreille – verkko-opetus, Klo 15.15-16.15, ilmoittaudu 18.8. alkaen
Äitiysjooga (2. ja 3. raskauskolmannes), klo 16.30-17.45, ilmoittaudu 18.8.-6.10. verkossa
Äitiysjooga (2. ja 3. raskauskolmannes) klo 16.30-17.45, ilmoittaudu 27.10.-8.12. verkossa

TO PUNAVUORI
Rentouttava lounasjooga, klo 12-13, pop-in tunti, Helsingin Joogayhdistys, alkaen 9.9.

TO ONLINE
Hatha Yoga Online, verkko-opetus, klo 17.30-18.45, ilmoittaudu9.9.-2.12.

PE KAMPPI / ONLINE
Prenatal Dance and Yoga 2&3 Trimester Studio (engl.) klo 16.45-17.30, Pop-in class, Purna Yoga
Restorative Yin Yoga Online (engl.), klo 18.30-19.45, Purna Yogaonline, pop-in

SYKSY 2021 / lyhytkurssit

La 18.9. klo 12.15.14.15
Learn Finnish and move! Opi suomea liikkuen! Ilmoittaudu

La 30.10. klo 12.15-14.15
Learn Finnish and move! Opi suomea liikkuen! lisätietoa tulossa! Ilmoittaudu

Kuva: Nina Salokangas, 2021