Jooga

“True yoga is not about the shape of your body,
but the shape of your life.
Yoga is not to be performed; yoga is to be lived.
Yoga doesn’t care about what you have been;
yoga cares about the person you are becoming.
Yoga is designed for a vast and profound purpose,
and for it to be truly called yoga, its essence must be embodied.”

~Aadil Palkhivala, Fire of Love

IMG_8482

Vea aloitti joogan 17-vuotiaana Oulun Astanga­joogakoululla parantaakseen omaa kokonais­valtaista hyvin­vointiaan. Joogamatka jatkui ja syventyi eri jooga­lajien myötä, tuoden iloa, keveyttä, hyvin­vointia ja rauhaa. Vuonna 2018 Vea valmistui jooga­ohjaajaksi (RYT200) The College of Purna Yogasta Helsingissä Tove Palmgrenin taitavasta, lämminhenkisestä ja tarkasta ohjauksesta.

Vea on myös tanssija ja toiminta­terapeutti sekä opiskellut vesi­rentoutusta (Aguahara, tasot I-III) Saksassa, Thaimassa ja Suomessa. Tanssi­tausta ja rakkaus tanssiin näkyy myös Vean joogo­hjauksessa – hän yhdistää ajoittain tanssillisuutta perinteisempään asana- ja meditaatio­harjoitukseen.

Jooga on Vealle kokonaisvaltainen elämäntyyli – mieli, keho & sielu voivat paremmin. Hän haluaa kannustaa muitakin näkemään, kuinka pienillä joka­päiväisen elämän muutoksilla voi vaikuttaa omaan hyvin­vointiin! Pieni voi olla suurta! Ja mahdoton mahdollista!

Viikkotuntini Kevät 2019

Joogan viikkotunti 10 kertaa, Luovan Kasvun kotistudio
Maanantaisin 7.1.-11.3.2019 klo 18-19.15, (Vea ja Tuomas), lisätietoa
HUOM! Uusi kurssi alkaa huhti-kesäkuussa! Lisätietoa tulossa!

Lempeä iisijooga, torstaisin klo 18.30-20 (Vea)
Yin jooga / Restoratiivinen, sunnuntaisin klo 18.30-20 (Maija / Vea)
Joogahuone Helmi, Leppävaarassa

Ilmoittautuminen Helmen tunneille erikseen tästä

Osoitteessa:
Joogahuone Helmi,
Läkkisepänkuja 2 b, 2 krs
02650 Espoo

Kuvaesitys vaatii JavaScriptin.

Kuvat: Tuomas Heinämäki, 2018