Luonto-metsä-tanssi

Hengähdys metsässä.
Ajaton tila, jossa levätä.
Kuuntelen, näen, haistan, tunnen.
Askel hidastuu ja liike vapautuu.
Mieleni rentoutuu.
Taivas, maa, ilma ja vesi tanssivat kanssani yhteistä tanssia.

IMG_5179

Heittäydymme tanssin ja liikkeen maailmaan hyödyntäen puistoa, metsää tai puutarhaa tanssistudiona ja inspiraationa omalle ja yhteiselle tanssille sekä paikkana hengähtää ja rentoutua. Osa työpajasta saattaa toteutua myös rakennetussa kaupunkiympäristössä.

Harjoituksia tehdään sekä yksin, yhdessä parin kanssa että koko ryhmän voimin. Osana luovaa työskentelyä ohjaan ekoterapiasta tuttuja harjoituksia, autenttista liikettä sekä tanssi- ja liikeharjoituksia, jotka kaikki tehdään ulkona.

Mukaasi tarvoitset vain iloisen ja avoimen mielen sekä säähän ja ulkona liikkumiseen sopivat riittävän lämpimät vaatteet. Osallistuaksesi sinulla ei tarvitse olla aiempaa tanssitaustaa.

Kaikenlaiset liikkujat ovat lämpimästi tervetulleita mukaan. Työpaja pyritään toteuttamaan mahdollisimman esteettömänä.

IMG_8317

Kuva yllä: Minna Ala-Kapee, puistotanssi-työpaja Oulussa 2016

Kuva alla: Vea Vainio, 2018