Iloa, Inspiraatiota, Valoa ja Voimaa arkeen sekä työhön
Naura Tanssi Hengitä -menetelmäkoulutus on ohjaamamme kokonaisuus, jonka voit tilata oppilaitokseenne osallistavana oppitunti-kokonaisuutena opiskelijoille ja / tai opettajille tai työpaikkasi henkilökunnalle lisäkoulutuksena. Koulutuksen kesto ja laajuus räätälöidään vastaamaan oppilaitoksenne tai työyhteisönne tarpeita ja toiveita.
Voimme toteuttaa oppilaitosyhteistyötä sosiaali- ja terveysalan, kasvatusalan, taide- ja kulttuurialan tai liikunta-alan oppilaitoksissa.
Koulutuksen sisällön pääpaino voi olla mm.
- Omasta jaksamisesta huolehtiminen
- Motivaatio: kehon ja mielen jumppa
- Luovuutta ja leikkiä työhön
- Kohtaaminen – näkeminen ja nähdyksi tuleminen
- Yhteisöllisyyden tukeminen – ilo, liike ja läsnäolo osana arkea
- Työkalupakkiin uutta täytettä: naurujooga-, leikki-, tanssi-, ja liikeharjoituksia, sekä erilaisia rentoutusmenetelmiä ja vinkkejä ryhmänohjaukseen
Työpajat ovat osallistavia ja vuorovaikutteisia tapaamisia, jotka koostuvat Naura Tanssi Hengitä -harjoituksista. Päivään on mahdollisuus sisällyttää teoriaosuus luentona naurun, tanssin ja läsnäoloharjoitusten merkityksestä ja vaikutuksista hyvinvoinnille. Ohjaamme sekä kertaluonteisia työpajoja, että pidempiä kokonaisuuksia, jolloin jokaisella tapaamiskerralla on oma teemansa.
HENGITÄN, NIIN TANSSIN 