Erkkajooga eli sovellettu jooga erityisryhmille yhdistää joogan liikeharjoittelua, luovaa tanssia ja liikettä sekä läsnäolo- ja rentoutusharjoituksia, meditaatiota, musiikkia ja kuvataidetta. Tunneista luodaan saavutettava kokonaisuus juuri niille henkilöille, jotka ovat mukana ryhmässä.
Sovelletuissa joogaryhmissä on usein hyvä olla kaksi ohjaajaa tai avustaja heille, jotka tarvitsevat avustajan osallistuakseen ja ollakseen mukana eri harjoituksissa.
Olen ohjannut sovellettua joogaa kehitysvammaisille aikuisille, aivovamman saaneille aikuisille sekä neurologisista sairauksista kuntoutuville ihmisille.
Ota yhteyttä, mikäli sinulla on ryhmä, joka olisi kiinnostunut joogasta!
Lisätietoa tulossa pian!
HENGITÄN, NIIN TANSSIN 